夏天太热没胃口这几道菜一定要多吃

烧烩三鲜

食材:水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段

做法:

1、鸡蛋摊饼切块备用。2、海参鱿鱼都切段焯水后沥干备用,鸽子蛋煮熟剥好洗净备用,葱切段,姜切丝。3、锅里放油,炒香葱段姜丝。

4、放入海参鱿鱼鹌鹑蛋爆炒一下均匀受热。5、放入白糖一茶匙,生抽一汤匙,番茄酱半汤匙,盐一茶匙,翻炒均匀。6、兑半碗高汤,大火烧开,小火焖烧三到五分钟。7、大火收汁,半茶匙淀粉兑一汤匙水,勾芡即可。

爆炒香辣鸡杂

用料:鸡杂克、青椒一个、小米椒适量、泡椒适量、葱几根、大蒜几瓣、生姜几片、

油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、白胡椒粉适量、啤酒适量、鸡精适量;

做法

鸡杂.洗净.切好!肝不要切太薄!

材料如图处理好!

泡椒水.盐(少放一点.泡椒水是咸的)白糖.白胡椒粉.生抽.老抽.放一个小碗里搅拌均匀备用!

锅里倒油!

先放生姜大蒜下去爆香.再放小米椒.泡椒爆香!

然后把鸡杂放下去翻炒!大火!

放一点啤酒下去翻炒!

然后把小碗里的调料倒下去.把青椒放下去!

爆炒断生后.把葱花和鸡精放下去.略微收一下汁!

关火.装盘

豆豉辣椒炒鳝鱼

用料:鳝鱼豆瓣酱(郫县豆瓣)、菜油花椒、小米辣大葱、小葱老姜、芹菜大蒜、鸡精冰糖;

做法

1.鳝鱼洗干净沥干;颜色好漂亮;

2.配料按照图片样式切好,小米辣是我家自产的,灰常辣!不吃辣椒的朋友可以不放小米辣。花椒是汉源花椒很香。小葱也是现在菜园子去摘的;

3.豆瓣酱看见没有?这个颜色这个香味^_^也是自己做的,四川人做菜基本上都离不开豆瓣酱滴。要去超市买也建议买四川郫县豆瓣,包括炒回锅肉也都用这个,会为菜品增色不少;

4.锅里倒油,油多点哦,鳝鱼要跑油;用手在锅上感觉油温,有烫感的时候倒入鳝鱼翻炒,炒到看不见血丝,鳝鱼变白点的时候捞起备用

5.就是这酱紫滴时候捞起;捞起鳝鱼之后锅里油还很多,倒出一部分,留下适量的油下豆瓣酱翻炒,放两三颗冰糖,继续炒。冰糖的作用是一会菜品上色好看。炒到豆瓣酱出香味了就OK。

6.加入小米辣、花椒、大葱、生姜一起炒;既然是大蒜鳝鱼,那蒜肯定要多咯,我放了整整一碗!因为我很爱吃蒜!真是重口味;加入大蒜继续炒;

7.炒到香味浓郁的时候加水适量,汤多点也无所谓,第二天拿来下鳝鱼汤面也很棒;大概煮到蒜变软的时候倒入鳝鱼在汤里;

8.因为鳝鱼刚才已经用油跑过了,所以基本上已经是熟的了。为了保持鳝鱼的脆爽口感,煮的时间不宜过久。

9.根据口味考虑加不加盐,因为豆瓣酱已经是咸的了,加鸡精。小葱可以最后撒在碗里,也可以关火后在锅里炒几下;




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