丝瓜蒸豆干
主料:丝瓜(1条)、豆干(克)调料:剁椒(2匙)、橄榄菜(1匙)
做法:
1、备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。2、将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。3、再淋上剁椒及橄榄菜。4、上锅蒸至熟即可。(我是边煮饭边蒸菜)5、蒸好后拌至食材均有挂味即可。
小窍门:
蒸出来会有一点汤,这个汤不要倒掉,可以用来拌饭也是十分的好吃哦。
肉末豆干炸酱
主料:黄豆酱(克)、甜面酱(克)、豆腐干(克)调料:植物油(二大勺)、冰糖(2大勺)、桂皮(一小块)、香叶(2片)、丁香(2粒)、葱(适量)、姜(适量)、花椒(一小勺)、八角(一个)、料酒(一勺)、清水(一碗)
做法:
1、准备的材料2、黄豆酱与甜面酱混合在碗里,搅匀;3、豆腐干切成小丁;4、锅里放入比平时炒菜多一倍的油,烧至温热时关火,放入葱姜先靠出香味;5、放入所有的香料,开小火;6、慢慢靠出香料的香味,捞出所有的材料不用,至留下油在锅里;7、放入肉馅翻炒,继续用小火;8、炒制肉馅变色,放入一勺料酒;9、稍微炖煮一下,让酒精挥发掉,放入拌匀的酱;10、翻炒均匀,放入豆腐干丁;11、拌匀之后,放入一碗清水,小火慢炖,其中要不停的翻炒,以免糊锅;12、大约30分钟左右,水分已基本靠干,酱也变得油光红亮,放入冰糖;13、继续翻炒至糖融化,酱也更加浓稠,关火,盛出装入保鲜盒里,彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存。
小窍门:
熬酱的时间长,酱的颜色越漂亮,中间要不停的翻炒,避免糊锅。加入豆干是吸收酱中的盐分。
剁椒蒸豆干
原料:豆腐干g,剁辣椒6汤匙、姜丝1汤匙、香葱末1汤匙、油2茶匙。
做法:
1.豆腐干(熏干)切成长条(或斜切成小薄片)。中火加热平底锅中的油,将切好的豆腐干双面略煎,当切口变成淡黄盛盘。
2.把剁辣椒盖在煎好的豆腐干的表面,铺上姜丝,淋数滴油。
3.把码好材料的盘子放在蒸锅中,隔水大火蒸10分钟,出锅后将所有材料拌开拌匀,并撒上香葱末即可。
韭菜炒豆干
原料:豆腐干、酱油、味精、盐、油、香油、韭菜。
做法:
1.将豆腐干切成细丝,韭菜择洗干净,控水,切成寸段备用。
2.炒锅置火上,注入适量的花生油,烧热后将豆腐干丝放入锅内,煸炒片刻,回软后出锅,盛入盘内待用。
3.炒锅重置火上,倒入余油,放韭菜,加酱油、精盐,再放豆腐干丝,煸炒几下,放味精,淋入香油,装盘即可。
豆干回锅肉
原料:带皮五花肉g、豆干g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml。
做法:
1.豆干切片。
2.锅中加适量清水,放入猪肉。
3.加葱段和姜片大火烧开。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。
5.将煮好的猪肉切片。
6.豆豉剁碎。
7.热锅下油放入豆豉炒香。
8.再放入葱姜炒香。
9.加入肉片炒香。
10.加入豆干翻炒30秒。
11.加入酱油,旺火炒匀盛盘即可。
辣味韭菜炒豆干
原料:韭菜克、白豆干克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、鸡精少许、香油适量。
做法:
1.白豆干切条入平底锅煎至微黄备用。
2.韭菜洗净切段。
3.葱姜蒜切碎,红辣椒切圈。
4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
5.倒入豆干翻炒。
6.加入酱油、蚝油、糖。
7.在加入适量的清水烧制豆干入味。
8.倒入韭菜翻炒均匀。
9.加少许盐,鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火。
蜜汁豆干
原料:豆腐干、叉烧酱、植物油。
做法:
1.豆腐干切成较大的丁状。
2.舀出三至四勺叉烧酱备用。
3.锅内倒入少量植物油,烧热。
4.加入适量清水,刚好没过豆干即可。
5.小火焖煮1小时左右,至汤汁完全收干。
6.将炒好的豆干均匀地平铺在烤盘上。
7.烤箱度预热,放中上层,上下火低温烘烤40至50分钟,至豆干表面干燥且颜色变深即可。
香炒豆干
原料:青椒、薰豆干、猪瘦肉适量、生粉、豆瓣酱、料酒、姜、蒜、酱油、青椒。
做法:
1.青椒、薰豆干、猪瘦肉切丝;猪肉丝用生粉、豆瓣酱、料酒拌匀略腌一小会。姜、青椒切丝,蒜切片。
2.锅内倒底油,油热后下姜丝爆香油后,下腌好的肉丝煸炒至变色,先用碟盛起,暂放一边。
3.另下少许底油、盐,下青椒丝煸炒,这个目的是为了去除辣椒内多余水分和辣味,所以不用炒很久。
4.待辣椒开始变软,下豆干再煸炒片刻;再下炒好的肉丝翻炒片刻; 下蒜片、酱油调味起锅。
芹菜拌豆干
原料:芹菜、豆干、腊肠、蒜、麻椒粒、花椒粒、树椒、香油、味精、盐、糖。
做法:
1.将芹菜、豆干切成条状,分别焯水。注意焯水时放入一滴油、一点盐。芹菜要保持爽脆,不要焯水时间过长。
2.反复冲水后放置一会,把水沥干,放入容器。
3.腊肠切条后放入容器中,再加入蒜末。
4.锅内放少许油,待油热时,放入几颗麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入树椒炸香,倒入容器中。
5.加少许糖、盐、味精、香油,拌匀即可。
香辣豆干烧鸡翅
原料:鸡翅中20个、熏干3块、豆干3块、干香菇5朵、尖椒1根、干辣椒5个、葱姜少许、白芝麻少许。
做法:
1.豆干和熏干对角切开,成三角形。干香菇泡发备用
2.买回来的红油底料放入保鲜盒中,随吃随取,比开封的袋子更好存放。
3.锅中倒入红油火锅底料,放入葱花和姜片炒香。
4.锅中放入鸡翅中,中小火,先煎带皮的一面。
5.一面煎至金黄后反面煎另外一面。。
6.两面都煎好后,改大火,烹入料酒,再淋入红烧酱油,放入白糖一起翻炒。
7.如果没有红烧酱油可以用老抽1勺老抽+1勺生抽代替。
8.再放入切好的熏干和豆干一同翻炒。
9.加入足量清水,快要没过鸡翅为宜,放入干辣椒放,再加入盐调味。
10.香菇抛开后一切为二,锅中大火烧开后放入香菇。转小火炖煮约30-40分钟左右。
11.见鸡翅软烂,汤汁变少,可以大火收汁。尖椒切菱形片放入锅中翻炒即可出锅。出锅后撒白芝麻点缀。
青红椒拌卤豆干
原料:卤豆干克、菜油1汤匙、酱油2汤匙、红柿椒半个、绿色小尖辣椒2条、葱1条、辣椒油2茶匙、花椒粉1/8茶匙、芝麻油1/8茶匙、炒花生仁50克。
做法:
1.把红椒,绿椒,葱洗净后切成1厘米左右的丁。豆干也切成1厘米左右的丁。
2.把红椒,绿椒,葱放大碗里,加酱油,泡10分钟,使味道渗入酱油里。菜油倒进小锅里,热至八成,然后小心浇在酱油混合碗里。
3.将辣椒油,花椒粉,芝麻油放进酱油混合碗,混匀。把豆干,花生仁加进调料里充分拌匀即可。
猪手焖豆干
原料:猪手2只、豆腐干5条、八角4个、桂皮1小段、草果1个、花椒少量、2个干辣椒、生抽、老抽适量、白糖、盐、生姜、大葱适量、料酒。
做法:
1.斩成块的猪手放到铁锅里,干炒,直到变色,倒入料酒,再炒干
2.把豆腐干切成三角型,放入压力锅里。
3.把猪手倒入压力锅里,然后倒如干炒过的猪手。
4.加入适量老抽生抽,倒入水,水不要没过猪脚,加入拍碎的姜和葱段,及卤料包。
5.压力锅上汽后,煲20分钟。等压力锅气散掉,加入盐和少量糖入味。
6.猪手和豆干在锅里静置30分钟可以盛盘食用。
豆干炒蔬菜丁
原料:豆腐干、芥蓝菜杆、彩椒、熟花生米、洋葱、胡箩卜、姜、蒜、酱、香油。
做法:
1.所有材料洗净切丁。
2.热锅里放油炒香姜.蒜,放胡箩卜和芥蓝菜杆炒。
3.再依次放豆腐干、洋葱、彩椒。
4.炒2分钟 放熟花生米炒匀,放香油和酱油起锅即可。
-THEEND-
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